今天健身房里的人是真多啊!

一进去的时候跑步机上满满的人...

没办法只能先练了一会儿别的.半个多小时以后才找到一台空的跑步机.

今天可能是没活动开,跑了一小会儿就腿抽筋了,就没敢再往下跑了

去玩了一会儿器械,看到一个小后生,裸着上半身在玩器械,那身材真叫个好,都是肌肉

我不知道我还能坚持多长时间,但是我也想练一身肌肉出来


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